Alltag
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Ernährung und Lipödem: So unterstützt du die konservative Therapie optimal
KI-generiert
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Schwitzen in Kompression – Diese Tipps bringen dir echte Erleichterung
Ist dir in der Kompression nicht warm? Wenn ich jedes Mal einen Euro bekommen hätte, wenn mir diese Frage gestellt […]
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Schwimmen mit Kompression: ein Selbstexperiment
Letzten Sommer war ich mit meiner Freundin Vanessa von @rundundsportlich im Urlaub in Dänemark. Wir zwei Flachstrick-Heldinnen – beide mit […]
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Meine Morgenroutine mit Kompression: Wie Anziehhilfen mir Zeit zurückgeben
5:40 Uhr. Der Wecker klingelt. Noch verschlafen starte ich in meinen Tag – doch bevor ich überhaupt an Zähne putzen […]
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Die Befreiung: Ein Mann in Flachstrick mit Shorts
Ich möchte hier speziell auf die „modische“ Problematik eines männlichen Kompressionsträgers eingehen, aus ganz persönlicher Sicht. Als ich mich vor […]
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Das Leben mit Armbestrumpfung
Armbestrumpfung: Das Leben mit ihr ist kacke und es hat mich an den Rand meiner Kraft weit über meine Frustrationsgrenze […]
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Veganes Kochbuch „For Food & Love – Selbstliebe beginnt mit gutem Essen“
Das vegane Kochbuch „For Food & Love – Selbstliebe beginnt mit gutem Essen“ von Autorin Anne Mühlmeier verspricht eine Verschmelzung von Ayurveda, Yoga und veganer […]
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Unterschiede und Gemeinsamkeiten: das Leben mit Lipödem vs. Lymphödem
Dies ist kein wissenschaftlicher Aufklärungsartikel. Es ist meine persönliche Auseinandersetzung mit dem Lymphödem, ähnlich einem Reisebericht … Lymphödem Wenn Ihr […]
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Tipps und Tricks im Umgang mit Kompressionsstrupfhosen
– Unbezahlte werbung wg. Markennennung – Bei jeder Versorgung von neuen Kompressionsstrumpfhosen oder Armstrümpfen erhaltet ihr ein kleines Handbuch zum Umgang […]
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Achtsamkeit & Selbstfürsorge für deinen Alltag mit Lipödem und Lymphödem
In unserer sich ständig verändernden Welt ist die Notwendigkeit von Selbstfürsorge und Achtsamkeit eigentlich offensichtlich. Besonders für Personen, die mit […]
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Hochzeitsgast in Kompression: 3 Tipps für deinen festlichen Auftritt
Hochzeiten sind etwas Wunderbares, denn gerade als Gast erwartet dich ein unbeschwertes, grandioses Fest voller Liebe, Überraschungen, Freude und gutem […]
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Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren III – Jahre, in denen das Leben weitergeht
Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren III – Jahre, in denen das Leben weitergeht Vor einigen Wochen schrieb mich Ursula […]
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Die Kompression – ein Leben lang statt lebenslang
Seien wir ehrlich, sicherlich haben die wenigsten von uns davon geträumt dauerhaft Kompressionen zu tragen. Nach der Diagnose geht alles ganz […]
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Wenn Mann ein Lymphödem hat
Ein herzliches „Wai“ aus Thailand und Danke, dass ich hier schreiben darf! Kurz zu mir: Jürgen (54) aus Hessen, glücklich […]
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Vermeide diese Fehler bei der Auswahl deiner Flachstrick Kompression
Unzufrieden mit deiner Versorgung? Du hast das Gefühl, sie passt in ihrer Zusammenstellung nicht zu deinen Bedürfnissen? Wenn ja, wo […]
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Fazit nach 5 Jahren: Hat sich die Anschaffung vom bellicon gelohnt?
– dieser Artikel enthält Werbung – Heute fühle ich mich ein wenig wie ein bellicon Dinosaurier, der von früher erzählt. Wenn […]
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Meine 5 Lieblings Zusätze für Flachstrick Kompression
In nun über 10 Jahren Lipödem Karriere, habe ich schon etliche Zusätze durchprobiert und ein paar klare Favoriten haben sich […]
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Dating mit Kompression – Verstecken oder selbstbewusst damit umgehen?
Hallo, mein Name ist Simone Asam und ich habe 2013 die Diagnose primäres Lymphödem in beiden Beinen erhalten. Seit drei […]
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3 Tipps zum Kleiderschrank ausmisten: Der Test für deine Garderobe
– dieser Artikel enthält Werbung- Jeder kennt sie, jeder hat sie – die Sorgenkinder unserer Kleiderschränke. Es sind jene Teile, […]
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