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Nach 14 Jahren Armkompression bei Lipödem dachte ich eigentlich, ich hätte meine perfekte Konstellation gefunden. Handschuhe mit offenen Fingerspitzen, weil ich viel am Laptop arbeite, ständig am Handy bin und die Haptik benötige. Fertig, Ende der Diskussion. Bis medi mir den mediven esprit SL mit geschlossenen Fingerspitzen zum Testen geschickt hat. Und ich dir sagen…
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Scheitern beim Abnehmen mit Lipödem
Selbstmassage zur Schmerzreduktion
Mein erster Lipödem-Ratgeber
Neue Trend-Farben bei medi
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So geht das Waschen deiner Kompri
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Hautpflege als Kompressionsträger
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Mein Selbsttest: Kompressionshandschuhe mit geschlossenen Fingerspitzen bei Lipödem und Lymphödem – warum ich jetzt umdenke
Nach 14 Jahren Armkompression bei Lipödem dachte ich eigentlich, ich hätte meine perfekte Konstellation gefunden. Handschuhe mit offenen Fingerspitzen, weil ich viel am Laptop arbeite, ständig am Handy bin und die Haptik benötige. Fertig, Ende der Diskussion. Bis medi mir den mediven esprit SL mit geschlossenen Fingerspitzen zum Testen geschickt hat. Und ich dir sagen kann: Ich war SO überrascht. Ich hatte eigentlich damit gerechnet, dass ich denke: „Nett, aber nix für mich.“ Weil ich, wie gesagt, doch meine Fingerspitzen frei benötige, oder? Falsch gedacht. Warum überhaupt ein neuer Test? Versteh mich nicht falsch. Nach so vielen Jahren mit Lipödem…
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medi Trendfarben 2026: Mein Abschied von Flieder und Rostrot
Manchmal sind es die kleinen Dinge, die große Erinnerungen tragen. Für mich sind es zwei medi Trendfarben: Flieder und Rostrot. Sie verschwinden bald aus dem Sortiment und nehmen einen Teil meiner Geschichte mit. Ein persönlicher Abschied von zwei Kompressions-Trendfarben, die für mich mehr waren als nur ein Hilfsmittel. Weißt du, manchmal hängt man an Dingen, von denen man nie gedacht hätte, dass sie einem so nahegehen würden. Bei mir sind es zwei medi Trendfarben: Flieder und Rostrot, die bald aus dem Sortiment verschwinden. Klingt banal? Ist es aber nicht. Denn wenn du jeden Tag Kompression trägst, dann sind das nicht…
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Lipödem und Steuer: Welche Kosten du absetzen kannst, von Kompression bis Liposuktion
Uff. Steuern. Allein das Wort macht bei mir manchmal schon die Stirn schwer. Und ja, ich weiß, es gibt Dinge, die sich glamouröser anfühlen als Belege sortieren. Aber seien wir ehrlich: Wenn Lipödem oder Lymphödem uns im Alltag ohnehin schon genug Energie abknöpfen, ist es doppelt unfair, dass wir dann auch noch finanziell so viel selbst stemmen müssen. Genau deshalb lohnt sich dieses Thema. Nicht weil es Spaß macht. Sondern weil hier echtes Sparpotenzial liegt. Geld, das du dir zurückholen kannst, um es in Dinge zu stecken, die dir guttun. Therapie, Selbstmanagement, Entlastung, Leben. Für diesen Artikel habe ich mir…
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Wärmend, entzündungsarm, alltagstauglich: Winterrezepte für Lipödem & Lymphödem
Stoffwechsel ist nicht gleich Stoffwechsel, das haben wir alle schon festgestellt. Jeder Körper tickt etwas anders und auch die Jahreszeiten haben ihren Einfluss darauf. Die Tage sind kürzer, wir haben mehr Hunger und die Bewegung wird intuitiv reduziert. Aber eines bleibt gleich: Menschen mit Lipödem und Lymphödem haben dabei ganz eigene Baustellen und die schauen wir uns heute gemeinsam an. Für Menschen mit Lipödem und Lymphödem kommt im Winter einiges hinzu:Kälte verengt die Gefäße, der Lymphfluss wird träger, Schmerzen und Spannungsgefühle können zunehmen. Die Ernährung und das Selbstmanagement können dabei entscheidend für Entlastung sorgen. Was der Körper im Winter wirklich…
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Shake, shake, shake | Anwendung von Massagepistolen bei Lipödem
Sagst du dir auch schon länger, dass du mal wieder zur Massage gehen möchtest, weil du so verspannt bist? Aber irgendwie findest du trotzdem nie die Zeit dafür. Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zuhause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Dürfen wir vorstellen: Mr.…
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Leg doch mal die Füße hoch
Wenn du von der Diagnose Lip- oder Lymphödem betroffen bist oder Thrombose hast, dann wird das vermutlich immer wieder der Fall sein. Und vielleicht kennst du dann auch das selige Gefühl, wenn du die Beine zwischendurch oder am Ende eines langen Tages hochlegen kannst. Dafür gibt es natürlich verschiedene Lösungen: Ein spezieller Lattenrost oder eine…
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SGU Geschenkbox
Sagst du dir auch schon länger, dass du mal wieder zur Massage gehen möchtest, weil du so verspannt bist? Aber irgendwie findest du trotzdem nie die Zeit dafür. Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zuhause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Dürfen wir vorstellen: Mr.…
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Gib alles, außer auf
Keine:r ist für dein Leben verantwortlich, außer du selbst. Getreu nach diesem Motto zeigt Vanessa Reins auf ihrem Instagram-Account @rundundsportlich authentisch und unverblümt ihren eigenverantwortlichen Umgang mit dem Lipödem. Ihre Diagnose erhielt sie bereits im Jahr 2014, doch zunächst versuchte sie die chronische Krankheit zu verdrängen. Nach ihrer ersten Lipödem-Reha im Jahr 2017 veränderte sich die Beziehung zur Kompression: Heute ist…