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Es ist wieder so weit: Die neuen medi Trendfarben sind da. Seit dem 15. September 2026 gibt es für die mediven Flachstrick-Versorgungen zwei neue Farben, Samtviolett und Safrangelb. Lichtblau und Salbeigrün bleiben weiterhin im Sortiment. Im April habe ich mich hier im Blog von Flieder und Rostrot verabschiedet und dir verraten, dass ich die Nachfolgerinnen schon kenne.…
Sprottiversum
Scheitern beim Abnehmen mit Lipödem
Selbstmassage zur Schmerzreduktion
Mein erster Lipödem-Ratgeber
Neue Trend-Farben bei medi
Mein Lieblings-Lymphtee
So geht das Waschen deiner Kompri
Meine Zusätze
Meine Erfahrung mit der Liposuktion
Hautpflege als Kompressionsträger
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medi Trendfarben 2026: Warum ich mich in Samtviolett verliebt habe (und wem Safrangelb steht)
Es ist wieder so weit: Die neuen medi Trendfarben sind da. Seit dem 15. September 2026 gibt es für die mediven Flachstrick-Versorgungen zwei neue Farben, Samtviolett und Safrangelb. Lichtblau und Salbeigrün bleiben weiterhin im Sortiment. Im April habe ich mich hier im Blog von Flieder und Rostrot verabschiedet und dir verraten, dass ich die Nachfolgerinnen schon kenne. Monatelang musste ich das Geheimnis hüten, was mir, wie du dir denken kannst, nicht leichtgefallen ist. Jetzt darf ich endlich zeigen, was ich im Februar beim Shooting anhatte. Vielleicht geht es dir wie vielen aus der Sprottenflotte: Du hast ein neues Rezept in der Tasche…
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Mein Alltag mit der Abnehmspritze Mounjaro: Nebenwirkungen, Kraftsport und Absetzen, Teil 3
Da sind wir also beim letzten Teil. In Teil 1 habe ich dir erzählt, warum ich diese Therapie überhaupt mache, in Teil 2 haben wir uns angeschaut, was sie mit dem Lipödem macht und was eben nicht. Heute wird es praktisch, denn wir reden über meinen Alltag mit der Abnehmspritze, Adipositas und Lipödem, Nebenwirkungen, den drohenden Muskelverlust, Zyklus und Haarausfall, neue Kompressionen und die Kritik an Medikamenten. Und ganz zum Schluss über die Frage, vor der die meisten von euch am meisten Angst haben. Wie immer vorab: Das hier ist mein Erfahrungsbericht und meine Aufklärung aus der Patientinnenperspektive. Keine Werbung,…
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Anti-entzündliche Snacks bei Lipödem und Lymphödem für unterwegs
Die heißesten Tage liegen hinter uns. Das Licht wird schräger, die Luft ist endlich wieder atembar, der Herbst wartet noch ein paar Wochen in der Kulisse. Für alle, die Kompression tragen, ist das die schönste Zeit des Jahres, weil man draußen sitzen kann, ohne dass die Beine sofort protestieren. Genau dieses Zeitfenster wollte ich nutzen. Meine Freundin hatte ihre Tochter dabei, ich hatte den Korb gepackt, wir haben die Decke unter einen alten Baum gelegt. Zwei Stunden später wusste ich zwei Dinge über mich, die vorher nicht auf meinem Zettel standen. Eines davon hat mit Essen zu tun, das andere…
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Shake, shake, shake | Anwendung von Massagepistolen bei Lipödem
Sagst du dir auch schon länger, dass du mal wieder zur Massage gehen möchtest, weil du so verspannt bist? Aber irgendwie findest du trotzdem nie die Zeit dafür. Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zuhause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Dürfen wir vorstellen: Mr.…
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Leg doch mal die Füße hoch
Wenn du von der Diagnose Lip- oder Lymphödem betroffen bist oder Thrombose hast, dann wird das vermutlich immer wieder der Fall sein. Und vielleicht kennst du dann auch das selige Gefühl, wenn du die Beine zwischendurch oder am Ende eines langen Tages hochlegen kannst. Dafür gibt es natürlich verschiedene Lösungen: Ein spezieller Lattenrost oder eine…
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SGU Geschenkbox
Sagst du dir auch schon länger, dass du mal wieder zur Massage gehen möchtest, weil du so verspannt bist? Aber irgendwie findest du trotzdem nie die Zeit dafür. Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zuhause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Dürfen wir vorstellen: Mr.…
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Gib alles, außer auf
Keine:r ist für dein Leben verantwortlich, außer du selbst. Getreu nach diesem Motto zeigt Vanessa Reins auf ihrem Instagram-Account @rundundsportlich authentisch und unverblümt ihren eigenverantwortlichen Umgang mit dem Lipödem. Ihre Diagnose erhielt sie bereits im Jahr 2014, doch zunächst versuchte sie die chronische Krankheit zu verdrängen. Nach ihrer ersten Lipödem-Reha im Jahr 2017 veränderte sich die Beziehung zur Kompression: Heute ist…