Selbstmanagement
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Shake, shake, shake: Anwendung von Massagepistolen bei Lipödem
Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zu Hause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Und was ist, wenn ich dir sage, dass du damit nicht nur deinen Nacken entspannen kannst, sondern dass die Anwendung von Massagepistolen bei Lipödem und Lymphödem super in dein Selbstmanagement…
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Diagnose Lipödem – und jetzt?
Ich erinnere mich noch genau an diesen Moment, als ich 2010 aus der Gefäßklinik kam – mit einem Blatt Papier in der Hand und einem Wort darauf, das alles verändern sollte: Lipödem.Ich wusste nicht, was das ist. Niemand hatte mir erklärt, wie ich weitermachen soll. Ich war Anfang zwanzig, mein Körper tat weh, mein Kopf…
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So machst du die Kompression zur Verbündeten – Mangogelb
Das Selbstmanagement bei Lipödem und Lymphödem, wozu das Tragen einer Flachstrick-Kompression dazugehört, stellt viele Betroffene manchmal vor eine große Herausforderung. Denn oftmals spielen nicht nur Farben, wie hier Mangogelb, sondern auch viele psychische Faktoren hinsichtlich der Selbst- und Fremdwahrnehmung, sowie dem Körpergefühl eine entscheidende Rolle. Du kennst mich vielleicht als therapietreue Sprotte, die seit Jahren…
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