Selbstbewusstsein
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Veganes Kochbuch „For Food & Love – Selbstliebe beginnt mit gutem Essen“
Das vegane Kochbuch „For Food & Love – Selbstliebe beginnt mit gutem Essen“ von Autorin Anne Mühlmeier verspricht eine Verschmelzung von Ayurveda, Yoga und veganer Ernährung, um Körper und Geist zu nähren und in Einklang zu bringen. Denn gerade im hektischen Treiben unseres modernen Lebens suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und…
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Gute Vorsätze fürs Neue Jahr – aus der Mode oder ist das Glück doch planbar?
Kaum neigt sich das Jahr dem Ende zu, da kommen sie schon wieder auf den Tisch – die lieben guten Vorsätze fürs Neue Jahr. Manch einer kann darüber nur lächeln und denkt sich, dass man kein bestimmtes Startdatum braucht um seine Ziele umzusetzen. Die Tradition sei antiquiert und aus der Mode. Wer Ziele hat, kann auch sofort starten. …
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3 einfache Strategien, wie du deine Lipödem-Diagnose besser meisterst
„Dieses Jahr wird alles anders!“ Kommt dir dieser Satz oder eine Variation davon bekannt vor? Gerade der Jahreswechsel verleitet uns gern dazu, frei nach dem Motto „New year, new me“ alles verändern zu wollen. Manchmal löst auch ein besonderer Geburtstag diese Gedanken aus. Dabei ist die Umsetzung von Zielen und Vorsätzen nicht immer so einfach.…
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Dessous und Kompression – Wovor habe ich eigentlich Angst?
Die Hände schwitzen, mein Herz fängt an zu pochen und ich habe ein mulmiges Gefühl im Bauch – es ist wieder soweit. Die zweite Therapiesitzung in dem Thema Dessous und Kompression liegt vor mir. Die Herausforderung dieses Mal: Raus aus dem schützenden Bett. Denn auch im Leben außerhalb der sensiblen Minute, in der man nur noch in…
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Dating mit Kompression – Verstecken oder selbstbewusst damit umgehen?
Hallo, mein Name ist Simone Asam und ich habe 2013 die Diagnose primäres Lymphödem in beiden Beinen erhalten. Seit drei Jahren bin ich Single und suche nun auch wieder mein Glück in der Liebe. Zwar war in meiner letzten Beziehung meine Erkrankung und Kompression immer mehr ein schwieriges Thema, doch nahm ich an, dass es…
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Selbstbewusst trotz Lipödem: Dein Schlüssel zur Schmerzbewältigung
– dieser Artikel enthält Werbung – Als bei mir Lipödem an den Beinen diagnostiziert wurde, fühlte ich mich aufgrund der Adipositas und des jahrelangen verlorenen Glaubens an mich selbst sehr unwohl. Zwei Jahre später kam die Diagnose an den Armen hinzu und ich geriet in eine negative Gedankenspirale, aus der ich allein nicht mehr herausfand. Die…
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