Fordere dich selbst heraus!
Strong Girls United – Challenge Templates
Wolltest du dir schon immer mal klare Ziele setzen und dich selbst herausfordern, aber dich dabei nicht allein fühlen? Dann findest du jetzt hier Challenge Templates, anhand derer du zum einen deine nächste Challenge angehen kannst und zum anderen dich und andere in den Stories motivieren kannst, mitzumachen! Teile deine Aktionen per Hashtag #StrongGirlsUnited und werde Teil einer starken und inspirierenden Community.








Bist du Teil der Strong Girls United-Community?
Rüste dich hiermit aus!


















Dieser Artikel ist in Kooperation mit medi entstanden.
Bilder: Michaela Kern
Angesagte Artikel
-

Abnehmspritze bei Lipödem und Adipositas: Warum ich sie nehme. Meine Geschichte, Teil 1
Abnehmspritze bei Lipödem und Adipositas: Warum ich sie nehme Kaum ein Thema hat mir in den letzten Monaten so viele Nachrichten beschert wie dieses. Täglich erreichen mich Fragen zur Abnehmspritze, und fast jede zweite beginnt mit „Sorry für die vielen Fragen“. Ich sage dir gleich zu Beginn: Du musst dich nie entschuldigen, wenn du Fragen…
-

Arnika bei Lipödem und Lymphödem: Was die Pflanze wirklich kann
Arnika bei Lipödem und Lymphödem ist eines dieser Themen, das in meiner Community immer wieder aufploppt, sobald es um Schmerztage und Hautpflege unter der Kompression geht. Fast jede von euch hat schon davon gehört, viele schwören darauf, und einige fragen mich regelmäßig, ob da eigentlich was dran ist. Genau deshalb habe ich der gelben Bergblume…
-

Lipödem und Wechseljahre: Warum sich die Erkrankung jetzt oft verschlimmert
Viele Frauen erleben es und können es sich lange nicht erklären. Mit dem Beginn der Wechseljahre werden die Beine schwerer, die Kompression sitzt plötzlich anders, das Gewebe spannt bei Wärme mehr als früher, und der Umfang nimmt zu, obwohl sich am Alltag nichts geändert hat. Und fast immer fällt dann derselbe Satz, entweder vom Umfeld…
-

7 Lipödem-Mythen und was die Wissenschaft wirklich sagt
7 Lipödem-Mythen und was die Wissenschaft wirklich sagt Zum Welt-Lipödem-Tag habe ich euch gefragt: Was waren die skurrilsten Tipps, die ihr zum Thema Lipödem bekommen habt? Und wow, eure Antworten haben mich gleichzeitig zum Lachen und zum Weinen gebracht. Über 200 Kommentare, Hunderte von Geschichten und ein roter Faden, der mir gleich aufgefallen ist: Viel…
