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Strong Girls United – Challenge Templates Wolltest du dir schon immer mal klare Ziele setzen und dich selbst herausfordern, aber dich dabei nicht allein fühlen? Dann findest du jetzt hier Challenge Templates, anhand derer du zum einen deine nächste Challenge angehen kannst und zum anderen dich und andere in den Stories motivieren kannst, mitzumachen! Teile…

Sagst du dir auch schon länger, dass du mal wieder zur Massage gehen möchtest, weil du so verspannt bist? Aber irgendwie findest du trotzdem nie die Zeit dafür. Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zuhause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Dürfen wir vorstellen: Mr.…

Wenn du von der Diagnose Lip- oder Lymphödem betroffen bist oder Thrombose hast, dann wird das vermutlich immer wieder der Fall sein. Und vielleicht kennst du dann auch das selige Gefühl, wenn du die Beine zwischendurch oder am Ende eines langen Tages hochlegen kannst.  Dafür gibt es natürlich verschiedene Lösungen: Ein spezieller Lattenrost oder eine…

Sagst du dir auch schon länger, dass du mal wieder zur Massage gehen möchtest, weil du so verspannt bist? Aber irgendwie findest du trotzdem nie die Zeit dafür. Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zuhause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Dürfen wir vorstellen: Mr.…

Keine:r ist für dein Leben verantwortlich, außer du selbst. Getreu nach diesem Motto zeigt Vanessa Reins auf ihrem Instagram-Account @rundundsportlich authentisch und unverblümt ihren eigenverantwortlichen Umgang mit dem Lipödem. Ihre Diagnose erhielt sie bereits im Jahr 2014, doch zunächst versuchte sie die chronische Krankheit zu verdrängen. Nach ihrer ersten Lipödem-Reha im Jahr 2017 veränderte sich die Beziehung zur Kompression: Heute ist…