Gib alles, außer auf
Keine:r ist für dein Leben verantwortlich, außer du selbst. Getreu nach diesem Motto zeigt Vanessa Reins auf ihrem Instagram-Account @rundundsportlich authentisch und unverblümt ihren eigenverantwortlichen Umgang mit dem Lipödem. Ihre Diagnose erhielt sie bereits im Jahr 2014, doch zunächst versuchte sie die chronische Krankheit zu verdrängen. Nach ihrer ersten Lipödem-Reha im Jahr 2017 veränderte sich die Beziehung zur Kompression: Heute ist es Liebe, denn die Flachstrick hilft Vanessa dabei sich bald ihr Vorhaben vom ersten Triathlon-Start am 9.7.23 zu verwirklichen.
„Was soll diese Naht schon ändern können? Ist der wirklich nötig? Obwohl, … gerade, wenn man eine Hose trägt, führt sie die Naht an der Außenseite optisch weiter, das könnte nicht schlecht daussehen. Na ja, schauen wir mal.“
Von der Couch Potato zum Sportfreak
Am 01. Mai 2020 stieg sie nach Jahren wieder auf’s Rad und hat sich seitdem zum Sportfreak entwickelt. Rennrad, Pilates, Hula Hoop, Schwimmen, Joggen, Krafttraining, Tabata, Step-Aerobic – ganz egal, sie macht was ihr Freude bereitet und ihr gut tut. Und das alles in Kompression (außer beim Schwimmen). Denn am meisten kommt es darauf an, auch beim Sport die Kompression zu tragen und herauszufinden, was dir gefällt und gut tut.
Drei Jahre und -32 kg später inspiriert sie Lipödem-Kämpferinnen on- und offline mit ihrer Geschichte. Sie hat bewiesen, was wir eigentlich alle wissen sollten, wir können „Rund & Sportlich“ sein! Sie zeigt aber auch tagtäglich, dass Selbstmanagement kein Selbstläufer ist. Mal gibt es Zeiten in denen sie aktiver ist als in anderen und – was am wichtigsten ist, dass es okay ist, wenn’s mal nicht so läuft. Auch wenn du zwischenzeitlich mal scheitern solltest, wichtig ist nur, dass du wieder neu durchstartest. Du hast nur dieses eine Leben. Vergiss was andere denken! Geh ins Schwimmbad, kauf dir bunte Kleidung, fühl dich wohl. Lass das „hätte, hätte Fahradkette“ hinter dir und dann: Gib alles, außer auf!
Wir finden dieses Motto so klasse, dass du jetzt im Power Sprotte Shop das Rund & Sportlich T-Shirt vorbestellen kannst. Außerdem gibt’s Vanessas Motto auch als Spiegel-Aufkleber, der dich jeden Tag daran erinnert auf’s neue durchzustarten.
Luna Largo Impulsmeetings
Dein Weg in einen aktiveren Alltag, ein mobileres Leben und zu einem sportlicheren Ich ist oftmals von Frustration und Ratlosigkeit geprägt? Das kennt Vanessa nur zu gut, weshalb sie die perfekte Wahl als LUNA LARGO-Coach für die „Sport mit Lipödem“ Impulsmeetings ist.
Mr. Rattle und Mr. Shake kommen mit jeweils sechs Aufsätzen und bis zu 30 verschiedenen Geschwindigkeitsstufen (Mr. Rattle 2.0), damit du dich richtig durchschütteln und rütteln kannst.
Auch ihr wurde einst Mut gemacht, sich einer Fahrradtour anzuschließen, bei der sie nicht ahnte, welche Veränderung sie herbeiführen würde. Dies sollte der erste Schritt in ein neues Lebensgefühl sein, denn seither krempelt ihr neuer sportlicher Ehrgeiz ihr gesamtes Leben um und das zum Guten!
LUNA LARGOs „Women Empowering Women“ Impulsmeetings bieten dir eine einmalige Gelegenheit, dich von den Erfahrungen und den Impulsen der bekannten Lipödem-Kämpferin inspirieren zu lassen und von ihnen ein Leben lang profitieren zu können.
Strong Girls United
Die Lipödem-Aufklärung liegt Vanessa enorm am Herzen und als echte Lipödem-Kämpferin setzt sie sich jeden Tag dafür ein, dass die Strong Girls United auch innerhalb der Community mehr zusammenwachsen und sich unterstützen, egal welches Stadium man hat oder ob man den Weg mit oder ohne Liposuktionen geht. Jede 10. Frau ist vom Lipödem betroffen. Wir sind so viele und du bist damit nicht alleine! Du wirst merken, dass in deinem Umfeld sicherlich auch die ein oder andere Frau betroffen ist. Umso wichtiger, dass wir als Community zusammenhalten und uns gegenseitig unterstützen.
Und dabei nicht vergessen: Gib alles, außer auf!
Dieser Artikel ist in Kooperation mit medi entstanden.
Bilder: Michaela Kern
Wer bloggt hier: Caroline Sprott
Caroline Sprott ist eine bemerkenswerte Persönlichkeit, die sich in der Welt des Lipödems engagiert. Geboren 1989 in Bochum, lebt sie nun in Augsburg. Ihre berufliche Laufbahn begann als gelernte Mediengestalterin, und sie arbeitet hauptberuflich im Marketing.
Angesagte Artikel
-
Gibt es bald eine Tablette gegen Lymphödem? Was die Acebilustat-Studie wirklich zeigt
Eine Tablette gegen Lymphödem? Was die Stanford-Studie zu Acebilustat wirklich zeigt, was Hoffnung macht und wo du vorsichtig sein solltest.
-
Lipödem und Ernährung: Mythen, Halbwissen und was wirklich stimmt
Keto, kein Eiweiß, Verbotslisten? Ernährungstherapeutin Andrea Barth und ich räumen mit Mythen zur Lipödem-Ernährung auf.
-
Tattoos bei Lipödem: Was du vor dem Stechen wissen solltest
Darf man sich mit Lipödem tätowieren lassen? Was Tattoos für Lymphsystem und Kompression bedeuten und was neue Studien zur Tattoofarbe zeigen.
-
medi Trendfarben 2026: Warum ich mich in Samtviolett verliebt habe (und wem Safrangelb steht)
Es ist wieder so weit: Die neuen medi Trendfarben sind da. Seit dem 15. September 2026 gibt es für die mediven Flachstrick-Versorgungen zwei neue Farben, Samtviolett und Safrangelb. Lichtblau und Salbeigrün bleiben weiterhin im Sortiment. Im April habe ich mich hier im Blog von Flieder und Rostrot verabschiedet und dir verraten, dass ich die Nachfolgerinnen schon kenne.…
Schreibe einen Kommentar