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3 einfache Strategien, wie du deine Lipödem-Diagnose besser meisterst
„Dieses Jahr wird alles anders!“ Kommt dir dieser Satz oder eine Variation davon bekannt vor? Gerade der Jahreswechsel verleitet uns gern dazu, frei nach dem Motto „New year, new me“ alles verändern zu wollen. Manchmal löst auch ein besonderer Geburtstag diese Gedanken aus. Dabei ist die Umsetzung von Zielen und Vorsätzen nicht immer so einfach.…
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Fazit nach 5 Jahren: Hat sich die Anschaffung vom bellicon gelohnt?
– dieser Artikel enthält Werbung – Heute fühle ich mich ein wenig wie ein bellicon Dinosaurier, der von früher erzählt. Wenn ich daraus einen Trampolin-Dino, … einen Trampo-Dino, mache, ist es doch gleich wieder irgendwie knuffig. Na toll, das nächste Mal, wenn ich auf das Sprungtuch steige, werde ich wahrscheinlich bei der Vorstellung leise vor mich…
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Lipödem Test – Dicke Beine: Habe ich Lipödem?
Der Weg zur Diagnose ist nicht einfach, aber dieser Lipödem Test wird dir behilflich sein. Die chronische Krankheit und schmerzhafte Fettverteilungsstörung tritt in den verschiedensten Formen und Empfindungen auf. Lass uns gemeinsam einmal die wichtigsten Symptome und Maßnahmen durchgehen, mit denen du schon einmal für dich selbst klären kannst, ob der Verdacht auf Lipödem naheliegt.…
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Ein Jahr Post-OP: Was hat die Liposuktion bewirkt?
Zahlreiche Fragen, Unsicherheiten und Hoffnungen zum Thema Liposuktion wurden mir zugetragen und ich hoffe, ich kann mit den folgenden Zeilen die meisten eurer Fragen beantworten. Liposuktion: Pre-OP – Von Verzweiflung, Geld und Schmerzen Wie oft saß ich im Auto, auf der Couch, beim Arzt und ließ die Tränen einfach laufen. Verzweifelt, hoffnungslos, dass dieser Zustand meines Lebens sich…
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Meine 5 Lieblings Zusätze für Flachstrick Kompression
In nun über 10 Jahren Lipödem Karriere, habe ich schon etliche Zusätze durchprobiert und ein paar klare Favoriten haben sich in der Zeit herauskristallisiert. Dies wird quasi die Zusatz-Kompressionsparade mit Dieter Thomas Sprott. – dieser Artikel enthält Werbung – „Es ist 19:48 Uhr. Hier ist Augsburg, der erste deutsche Lipödem Mode Blog. Ihre Moderatorin ist Frau…
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Hochzeit in Kompression: Die Braut, die auch zu sich selbst Ja sagt
Einen Menschen zu heiraten, den du ein Leben lang an dich binden möchtest, ist etwas magisches. Die Zeit davor, den Tag selbst und auch die Euphorie der frischen Vermählung wirst du nie wieder vergessen. Doch gerade die Hochzeitsvorbereitungen werden bei vielen Frauen, die aufgrund von Lipödem, Lymphödem, Thrombose etc. eine Kompressionsversorgung tragen müssen, oft mit…
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Farbige Kompression – keine Angst vor dem bunten Flachstrick
Ihr seid noch nicht sicher ob farbige Kompression zu Euch und Eurem Alltag passen? Oder findet diese immer an anderen toll, aber habt den Schritt selber noch nicht gewagt? Dann hoffe ich, Euch mit diesem Artikel etwas die Scheu vor farbigen Kompressionen nehmen zu können, denn eins sei vorweg gesagt… „…Farben geben Dir vielfältigen Möglichkeiten.“ Endlich…
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Dessous und Kompression – Wovor habe ich eigentlich Angst?
Die Hände schwitzen, mein Herz fängt an zu pochen und ich habe ein mulmiges Gefühl im Bauch – es ist wieder soweit. Die zweite Therapiesitzung in dem Thema Dessous und Kompression liegt vor mir. Die Herausforderung dieses Mal: Raus aus dem schützenden Bett. Denn auch im Leben außerhalb der sensiblen Minute, in der man nur noch in…
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Depressionen bei chronischer Krankheit
Depressionen Schönstes Sommerwetter. In der Arbeit schwärmen alle, wie gerne sie jetzt lieber am See wären und sich von der Sonne braten lassen würden. Sonne, 29°C – Alleine bei dem Gedanken, mich in die Sonne zu begeben, brennt mir fast die Haut, denn meine Haut ist empfindlicher, seit ich täglich die Kompression trage und ich…
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medi x Power Sprotte Kollektion: 3 Statement-Shirts für Kompressionistinnen
Bereits im letzten Jahr haben medi und ich uns zusammengetan, um etwas ganz Besonderes für euch zu kreieren. Dabei entstand die erste medi x Power Sprotte Capsule Kollektion. Und was soll ich sagen, liebe Sprottenflotte? Ihr habt sie mir förmlich aus den Händen gerissen. Solche Momente erfüllen mich immer mit ganz viel Stolz, weil ich in die Auswahl und den…
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Erfolgreiche Liposuktion: Tipps von einer operierten Lipödem-Betroffenen
Du hast dich dazu entschieden, dein diagnostiziertes Lipödem operativ behandeln zu lassen und jetzt geht es an die Vorbereitungen der Liposuktion (Fettabsaugung)? Das Ergebnis lässt sich im Vorfeld durch diese drei Faktoren maßgeblich beeinflussen: Körperliche Voraussetzungen Der Erfolg einer Liposuktion hängt natürlich in erster Linie von deinen individuellen körperlichen Voraussetzungen ab. Faktoren wie das Ausmaß des Fettgewebes, die Verteilung des Fettes…
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Dating mit Kompression – Verstecken oder selbstbewusst damit umgehen?
Hallo, mein Name ist Simone Asam und ich habe 2013 die Diagnose primäres Lymphödem in beiden Beinen erhalten. Seit drei Jahren bin ich Single und suche nun auch wieder mein Glück in der Liebe. Zwar war in meiner letzten Beziehung meine Erkrankung und Kompression immer mehr ein schwieriges Thema, doch nahm ich an, dass es…
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Selbstbewusst trotz Lipödem: Dein Schlüssel zur Schmerzbewältigung
– dieser Artikel enthält Werbung – Als bei mir Lipödem an den Beinen diagnostiziert wurde, fühlte ich mich aufgrund der Adipositas und des jahrelangen verlorenen Glaubens an mich selbst sehr unwohl. Zwei Jahre später kam die Diagnose an den Armen hinzu und ich geriet in eine negative Gedankenspirale, aus der ich allein nicht mehr herausfand. Die…
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3 Tipps zum Kleiderschrank ausmisten: Der Test für deine Garderobe
– dieser Artikel enthält Werbung- Jeder kennt sie, jeder hat sie – die Sorgenkinder unserer Kleiderschränke. Es sind jene Teile, die wir vielleicht nur halbherzig, im Anflug einer Sale-Wut oder im Zustand geistiger Umnachtung gekauft haben und jetzt im Kleiderschrank vor sich hin vegetieren. Seien wir mal ehrlich, wir greifen oft immer wieder zu den…
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Shake, shake, shake | Anwendung von Massagepistolen bei Lipödem
Sagst du dir auch schon länger, dass du mal wieder zur Massage gehen möchtest, weil du so verspannt bist? Aber irgendwie findest du trotzdem nie die Zeit dafür. Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zuhause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Dürfen wir vorstellen: Mr.…
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Leg doch mal die Füße hoch
Wenn du von der Diagnose Lip- oder Lymphödem betroffen bist oder Thrombose hast, dann wird das vermutlich immer wieder der Fall sein. Und vielleicht kennst du dann auch das selige Gefühl, wenn du die Beine zwischendurch oder am Ende eines langen Tages hochlegen kannst. Dafür gibt es natürlich verschiedene Lösungen: Ein spezieller Lattenrost oder eine…
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SGU Geschenkbox
Sagst du dir auch schon länger, dass du mal wieder zur Massage gehen möchtest, weil du so verspannt bist? Aber irgendwie findest du trotzdem nie die Zeit dafür. Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zuhause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Dürfen wir vorstellen: Mr.…
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Gib alles, außer auf
Keine:r ist für dein Leben verantwortlich, außer du selbst. Getreu nach diesem Motto zeigt Vanessa Reins auf ihrem Instagram-Account @rundundsportlich authentisch und unverblümt ihren eigenverantwortlichen Umgang mit dem Lipödem. Ihre Diagnose erhielt sie bereits im Jahr 2014, doch zunächst versuchte sie die chronische Krankheit zu verdrängen. Nach ihrer ersten Lipödem-Reha im Jahr 2017 veränderte sich die Beziehung zur Kompression: Heute ist…
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