Lipödem
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Meine Woche in Bandagen – So lief meine ambulante KPE Phase I wirklich ab
Sprottenflotten-Mitglied Jeannette bat mir an, uns ihre Erfahrung mit der Phase I der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) zu teilen. Was das genau ist und wie das aussieht, erfährst du hier! Vor einigen Wochen schloss ich meine 5-tägige ambulante Phase I der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) ab. Mit großer Erwartung und Neugier startete ich in diese…
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Ernährung und Lipödem: So unterstützt du die konservative Therapie optimal
Wenn du mit einem Lipödem lebst, weißt du sicher: Diese Diagnose bringt nicht nur physische, sondern auch emotionale Herausforderungen mit sich. Das Lipödem ist eine chronische, progrediente Fettverteilungsstörung, die durch eine hormonelle Komponente und genetische Prädisposition begünstigt wird. Die Erkrankung zeichnet sich durch schmerzhafte Fettvermehrungen, oft begleitet von Schwellungen und Spannungsgefühlen, aus und betrifft fast…
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Lymphtee für starke Zellen: Warum dieser Geheimtipp bei Lipödem & Lymphödem unterschätzt wird
Kennst du das? Der Teeschrank platzt aus allen Nähten, aber keiner davon bringt dich wirklich weiter? Als Lipödem- und Lymphödem-Betroffene habe ich gefühlt jede Sorte durchprobiert. Aber zwei Tees haben es geschafft, nicht nur einen festen Platz in meinem Alltag zu bekommen, sondern auch in meinem Herzen: der Lymphtee und der Power Spro…tee. In diesem…
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Diagnose Lipödem? Themenabend mit Caroline Sprott in Essen
Lipödem-Lesung mit Caroline Sprott Ein Abend für Selbstbewusstsein, Bewegung & Austausch Wann: Donnerstag, 06.11.2025 Einlass: 17:30 Uhr Veranstaltungsbeginn: 18:00 UhrWo: Luttermann GmbH, Hindenburgstraße 51–55, 45127 Essen Eintritt: 10 € (nur Online, inklusive 10 € Gutschein*) Anmeldung bis spätestens 23.10.2025 – Die Teilnehmerplätze sind limitiert! Was Sie erwartet: Erlebe einen inspirierenden Abend rund um das Thema Lipödem und Kompression, authentisch, informativ und voller…
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Die Liposuktion wird Kassenleistung – auch in Stadium I & II
Meilenstein für die Lipödem-Community. Wir haben gebangt, gehofft, gekämpft – und jetzt ist es endlich offiziell: Die Liposuktion zur Behandlung des Lipödems wird Kassenleistung. Und zwar nicht nur in Stadium III, sondern bald auch in Stadium I und II. Was das genau bedeutet, ab wann es gilt und was du jetzt tun kannst, fasse ich…
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Meine Morgenroutine mit Kompression: Wie Anziehhilfen mir Zeit zurückgeben
5:40 Uhr. Der Wecker klingelt. Noch verschlafen starte ich in meinen Tag – doch bevor ich überhaupt an Zähne putzen denken kann, wartet die erste Herausforderung: meine Flachstrick-Kompressionen für meine Arme und Beine. Denn ohne sie würde ich meinen Alltag mit Lipödem nicht bestreiten können. Als ich 2010 mit der Kompressionstherapie begann, wusste ich gar…
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Raus aus der Opferrolle – Wie du trotz Lipödem und Lymphödem Frieden mit deinem Körper schließt
Lipödem und Lymphödem sind nicht nur körperliche Erkrankungen – sie schleichen sich tief in unser Selbstbild, unser Leben und unsere Gedanken ein. Der Schmerz ist unsichtbar, aber allgegenwärtig. Manchmal spüren wir ihn in den Beinen, manchmal in den Blicken anderer. Und genau das macht es so schwer: Nicht jeder sieht, was wir fühlen. Kennst du…
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Ein mutiger Frühling in Flachstrick-Kompression
Der Frühling ist mehr als nur eine Jahreszeit. Er ist eine Einladung zur Veränderung, eine sanfte Erinnerung daran, dass nach langen, dunklen Monaten immer wieder Licht kommt. Und genau das spiegelt sich in meiner Mode wider – in meiner persönlichen Renaissance. Ich liebe den Frühling, weil er immer einen Neuanfang mit sich bringt. Die dicken…
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Verhütung mit Lipödem: Warum dein Lipödem darauf reagiert
Du setzt die Pille ab – und plötzlich explodiert dein Lipödem? Oder du hast das Gefühl, dass hormonelle Verhütung deine Beschwerden verschlimmert? Dann bist du nicht allein! Viele Betroffene berichten von einem Zusammenhang zwischen Hormonen und Lipödem, doch was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu? Ich selbst habe genau das erlebt: Jahrelang die Pille genommen, abgesetzt…
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Festival mit Lipödem? 4 Festival-Hacks für Flachstrick-Held:innen
Sommerzeit ist Festival-Zeit! Als Musikfan und suupersoziale Person LIEBE ich Festivals. Bei meinen zwei Lieblingsfestivals bin ich als Volunteer Teil der Crew und teilweise zehn Tage am Stück vor Ort. Ich bin ehrlich mit dir: abgesehen vom Schlafmangel und den sehr langen Tagen ist mein Lipödem natürlich eine zusätzliche Herausforderung. Vielleicht fragst du dich jetzt:…
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Feldbergklinik Tagebuch #1: Reha mit Lipödem / Lymphödem
Das Interesse und die Fragen zu meinem Aufenthalt in der Feldbergklinik sind einfach unermüdlich und somit möchte ich euch in Form dieses kleinen Tagebuches einen Einblick in meine Reha mit Lipödem geben. Ich werde sehr wahrscheinlich drei Wochen hier sein, daher teile ich die kommenden Einträge thematisch in persönlicher Raum, Feldbergklinik, Umgebung ein. Zum Schluss…
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Genehmigungsfiktion gefällig?
Jeder beziehungsweise jede, die sich mit den rechtlichen Facetten unserer Erkrankung beschäftigen muss, stößt früher oder später auf den Begriff der Genehmigungsfiktion. Reizthema Genehmigungsfiktion Kaum eine gesetzliche Konstruktion hat die Gemüter so erhitzt in den letzten Jahren wie die Genehmigungsfiktion. Für alle, die mit diesem Begriff nichts oder nicht viel anfangen können (für die Profis unter…
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BSG 06.11.2018: Genehmigungsfiktion bei nicht rechtzeitiger Unterrichtung über die Einschaltung des MDK
Das Bundessozialgericht hat in seiner letzten Sitzung am 06.11.2018 wieder zwei interessante Urteile zum Thema Genehmigungsfiktion gefällt (Aktenzeichen B 1 KR 30/18 R, vormals B 1 KR 3/17 R; Aktenzeichen B 1 KR 13/17 R). Es geht hier um die Konstellation, dass die Krankenkasse erst nach Ablauf der gesetzlichen Drei-Wochen-Frist über die Einschaltung des MDK…
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Aktiv mit Lipödem: Die einfachsten Motivations-Tricks
-dieser Artikel enthält Werbung- Wie oft ich schon angefangen habe mein Leben umzukrämpeln, abzunehmen und mehr Sport zu treiben? Vermutlich genau so oft wie du. Unzählige Jahre voller guter Vorsätze flogen an mir vorbei. Immer gab es viel wichtigeres zu tun, als sich um sich selbst zu kümmern. Und die Kraft, die für so große…
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Das Leben mit Armbestrumpfung
Armbestrumpfung: Das Leben mit ihr ist kacke und es hat mich an den Rand meiner Kraft weit über meine Frustrationsgrenze katapultiert. Aber es gibt immer einen Ausweg, wenn man sein Schicksal nicht dem drohenden Loch überlässt. Ein harter Schlag Die meisten von den Arm Betroffenen haben schon einen langen Weg hinter sich, bevor sie die…
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Sport mit Lipödem: Das bellicon im Test
– Produktplatzierung – Das bellicon sieht aus wie ein ganz normales Trampolin. Was aber in diesem Sportgerät steckt, könnte vielleicht sogar euer Leben verändern. Ihr denkt euch jetzt wohl, „Oha, jetzt ist sie völlig verrückt geworden.“, und damit habt ihr auch nicht unrecht. Aber wenn euch aus diesem Satz meine Begeisterung nicht entgegen springt, dann weiß ich auch nicht. Denn…
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Bolero oder Armstrumpf – Welche Versorgung passt zu mir?
– dieser Artikel enthält Werbung – Benötigst du eine Flachstrick Armversorgung bei Lip- oder Lymphödem? Dann stehst du vielleicht vor der Frage, ob sich ein Bolero oder Armstrumpf für dich eignet. Hier findest du ein paar hilfreiche Tipps, die dir bei deiner Entscheidung helfen können. Generell gilt, Probieren geht über Studieren. Ich kann dir soviel Wissen…
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Identitätsneufindung mit Lipödem: Erfinde dich neu
– dieser Artikel enthält Werbung – Alle chronischen Krankheiten bergen ihre Herausforderungen, wie z. B. Identitätsneufindung, und man kann und darf noch nicht mal unter spürbar, sichtbar oder für die Umwelt unverständlichen Einschränkungen unterscheiden, denn jede bringt ihre ganz eigenen Hürden mit sich. Am liebsten würde ich diesen Artikel witzig und unterhaltsam gestalten, aber es gibt…
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Unterschiede und Gemeinsamkeiten: das Leben mit Lipödem vs. Lymphödem
Dies ist kein wissenschaftlicher Aufklärungsartikel. Es ist meine persönliche Auseinandersetzung mit dem Lymphödem, ähnlich einem Reisebericht … Lymphödem Wenn Ihr mich fragt, was der größte Unterschied zwischen Lip- und Lymphödem ist: Die finale Erkenntnis, dass es unumkehrbar ist und auch nicht mehr besser wird. Gleich sind sicher die oft nicht zu beschreibenden Schmerzen, die jeder…
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Tipps und Tricks im Umgang mit Kompressionsstrupfhosen
– Unbezahlte werbung wg. Markennennung – Bei jeder Versorgung von neuen Kompressionsstrumpfhosen oder Armstrümpfen erhaltet ihr ein kleines Handbuch zum Umgang mit eurem neuen alltäglichen Weggefährten. Doch habt ihr es auch schon aufmerksam gelesen? Wir haben es für euch in die Hand genommen und die wichtigsten Fakten hier noch einmal für euch mit ein paar eigenen…
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