Lipödem
-
Mein 1. Triathlon mit Lipödem: Mein Weg zum Ziel
#triathlonmitlipödem – mein Weg zum ersten Finishing Wer meinen Weg schon etwas länger verfolgt, weiß, dass ich (unwissentlich) am 1. Mai 2020 den Start in ein aktives Leben hingelegt habe. Dato hatte ich knapp 30 kg mehr und war eine klassische Couchpotato wie sie im Buche steht. Bewegung war für mich eher ein Mittel zum Zweck…
-
Achtsamkeit & Selbstfürsorge für deinen Alltag mit Lipödem und Lymphödem
In unserer sich ständig verändernden Welt ist die Notwendigkeit von Selbstfürsorge und Achtsamkeit eigentlich offensichtlich. Besonders für Personen, die mit chronischen Gesundheitszuständen wie Lipödem, Lymphödem und Thrombose leben, ist die kontinuierliche Pflege von Körper und Geist von entscheidender Bedeutung. In diesem Blogartikel erkläre ich dir, warum kontinuierliche Achtsamkeit und Selbstfürsorge insbesondere, wenn du von der…
-
Abnehmen mit Lipödem – 30 kg leichter
Manchmal werde ich für meine schlanken Beine und die tolle Figur gelobt. Solche lieben Komplimente hört jede Frau gern, aber welcher Aufwand hinter dem Abnehmen mit Lipödem steht und dass ich immer noch 20 Kilo vom Normalgewicht entfernt bin, davon möchte ich heute erzählen. Zu meiner Diagnosengeschichte muss ich einen separaten Artikel schreiben, sonst wird das zuviel…
-
5 Tipps zur perfekten Flachstrick Kompression
Für viele ist das Thema Kompressionsversorgung/-bestrumpfung verständlicherweise ein großes Thema nach der Diagnose Lipödem. Das war es auch für mich, daher gebe ich euch heute 5 Tipps für das Finden eurer perfekten Flachstrick Kompression. 1. Passform und Hersteller Das Ausmessen ist das A&O und ist daher der Grundstein für eine gelungene Passform. Falls ihr noch ganz frisch…
-
Die besten Herbst Accessoires für Frauen mit Lipödem
Die besten Accessoires für Frauen mit Lipödem sind die am weitesten geschnittenen. Denn zwischen den wärmenden Herbstsonnenstrahlen und dem kühlen Wind, der durch die Straßen fegt liegen oft nur Sekunden, dafür aber gefühlte 10° Temperaturunterschied. Schnell wird einem in einer Jacke zu warm und im nächsten Moment nur im Pulli wieder zu kalt. Der berühmte…
-
Die Kraft aus der Natur: Vitalpilze
„Vitalpilze? Was soll das denn sein.“ Das wird sicherlich die/der ein oder andere von euch denken. So ging es mir auch, daher eine allgemeine Einführung: Der Einsatz von Vitalpilzen zur Gesunderhaltung des Menschen wird als Mykotherapie bezeichnet, welche nicht nur in der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, sondern auch in der klassischen europäischen Volksmedizin verwendet wird.…
-
Nicht nur im Winter – Tipps zur Hautpflege bei Lipödem und Lymphödem
Leise rieselt der Schnee – leider nicht nur im Winter. Unsere Haut wird jeden Tag stark beansprucht und braucht daher viel Pflege. Sehr. Viel. Baby Popo-viel. Damit euer Lipödem und Lymphödem Haut gut genährt, stark und gesund durch das Jahr kommt, habe ich hier ein paar Tipps zur Hautpflege und dazu passende Produkte von medi für euch. …
-
Was bringt der GdB für Lipödem Betroffene?
Vorab: Dieser Beitrag behandelt kleine Ausschnitte des GdB. Fragestellungen zum Antrag, was mache ich, wenn „zu wenig GdB“ herauskommt, sind Thema eines gesonderten Beitrags. Was heißt GdB? Das ist die Abkürzung für Grad der Behinderung. Behindert? Ich doch nicht, mag sich da manche denken. Zumal die Wortwahl „Behinderung“ zwischenzeitlich ohnehin insbesondere von den Betroffenen als politisch…
-
Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren V – Ich habe mich dadurch neu gefunden
Als @ursula @ursel_at_home mich fragte, ob ich einen Artikel zum Thema Wechseljahre mit Lipödem schreiben möchte, habe ich mich sehr gefreut. Hat sich doch so viel bei mir verändert, seit ich das Lipödem akzeptiert habe (die Diagnose bekam ich vor fast 15 Jahren) und ich endlich einen Arzt gefunden habe, der mich in der Therapie…
-
Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren III – Jahre, in denen das Leben weitergeht
Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren III – Jahre, in denen das Leben weitergeht Vor einigen Wochen schrieb mich Ursula (@ursel_at_home) auf Instagram an, ob sie mich etwas fragen dürfte. „Natürlich“, schrieb ich zurück. Schließlich hatten meine Tochter Charice und ich unsere Seite Lipomaedels erstellt, um unseren Umgang mit Lipödem zu zeigen, Fragen zu beantworten und einfach…
-
Welche Kompression ist bei Lipödem die Richtige?
Die lymphologische Kompressionsversorgung – Backgroundinfo Durch unsere feinsten Blutgefäßen, den sog. „Kapillaren“, wird kontinuierlich Wasser in den Zwischenzellraum unseres Gewebes herausgedrückt. Diese Flüssigkeit enthält verschiedene Stoffe, die für die optimale Zellversorgung notwendig sind. Das „verbrauchte“ Wasser, ebenso wie überschüssiges Eiweiß, diverse Stoffwechsel-Abbauprodukte, totes Zellmaterial, „Entzündungszellen- und faktoren“ ebenso Krankheitserreger etc. – zusammen zählt all dies…
-
Die Kompression – ein Leben lang statt lebenslang
Seien wir ehrlich, sicherlich haben die wenigsten von uns davon geträumt dauerhaft Kompressionen zu tragen. Nach der Diagnose geht alles ganz schnell und ehe man sich versieht, steht man mit einem Rezept zur Kompressionsversorgung in der Hand im Sanitätshaus. Schon kurze Zeit später schmückt die neue Kompressionsstrumpfhose unsere Beine. Das alles passiert so schnell, dass der…
-
Die Lipödem Eigentherapie: Wie ich Frieden mit meiner Kompression schloss
Das Leben mit Lipödem ist nie einfach gewesen. Auf einmal dreht sich ein erheblicher Teil des Alltags um die konservative Therapie, Lymphdrainage, Arzttermine, Kompressionsversorgungen und vor allem die nervliche Belastung durch andauernde Schmerzen. Jede Betroffene unter uns kann sicherlich von etlichen Tiefpunkten erzählen, die ihre Seele in ihrem Leben mit Lipödem ertragen musste. „[Caroline sitzt…
-
So machst du die Kompression zur Verbündeten – Mangogelb
Das Selbstmanagement bei Lipödem und Lymphödem, wozu das Tragen einer Flachstrick-Kompression dazugehört, stellt viele Betroffene manchmal vor eine große Herausforderung. Denn oftmals spielen nicht nur Farben, wie hier Mangogelb, sondern auch viele psychische Faktoren hinsichtlich der Selbst- und Fremdwahrnehmung, sowie dem Körpergefühl eine entscheidende Rolle. Du kennst mich vielleicht als therapietreue Sprotte, die seit Jahren…
-
Feldbergklinik Tagebuch #2: Die älteste Lymphklinik der Welt
Die Feldbergklinik – Eine Klinik mit Geschichte Bitte was? Ja genau, die Älteste. Der Welt. Beat that! Wie das kommt? Nun, ihr habt eventuell schon mal von ihrem Gründer und Pionier der Manuellen Lymphdrainage gehört, Dr. Adsonk. Er machte 1973 den Anfang und bewirkte schon ein Jahr später die Einführung der MLD in die klinische Medizin.…
-
Nachgefragt – Eure Fragen an medi
Wie ihr in diesem Artikel schon lesen konntet, haben wir einen tollen Einblick in das Werk von medi bekommen können. Aber vor allem war uns wichtig, eure Fragen mit in die Feedback Runde aufzunehmen. Hier sind nun die Antworten der Fachabteilung für Phlebologie. – unbezahlte Werbung, wg. Markennennung – Eure Fragen an medi Gibt es eine Alternative…
-
5 Jahre nach der Liposuktion bei Lipödem
Oh, du liebe Liposuktion bei Lipödem. Das Allheilmittel, welches schon fast morbide einseitig beworben wird und die Hoffnung von so vielen strapaziert. 2015 habe ich nach verzweifelten Jahren auch drei Liposuktionen über mich ergehen lassen, in denen mir 12 Liter Fett entfernt wurden. Sowohl mein behandelnder Arzt, als auch ich sind so neutral es nur ging und…
-
4 Dinge, die du über Lymphtee wissen musst
Bist du von Lipödem oder Lymphödem betroffen und möchtest wissen, welche gesundheitlichen Vorteile Lymphtee für dich haben kann? Dann ist dieser Blogartikel für dich. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr Noch wichtiger als die Ernährung ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für deinen Körper. Damit erzähle ich dir heute hoffentlich nichts Neues. Nicht umsonst ist eine der ersten Fragen sämtlicher Mediziner:innen,…
-
Fazit nach 5 Jahren: Hat sich die Anschaffung vom bellicon gelohnt?
– dieser Artikel enthält Werbung – Heute fühle ich mich ein wenig wie ein bellicon Dinosaurier, der von früher erzählt. Wenn ich daraus einen Trampolin-Dino, … einen Trampo-Dino, mache, ist es doch gleich wieder irgendwie knuffig. Na toll, das nächste Mal, wenn ich auf das Sprungtuch steige, werde ich wahrscheinlich bei der Vorstellung leise vor mich…
-
Lipödem Test – Dicke Beine: Habe ich Lipödem?
Der Weg zur Diagnose ist nicht einfach, aber dieser Lipödem Test wird dir behilflich sein. Die chronische Krankheit und schmerzhafte Fettverteilungsstörung tritt in den verschiedensten Formen und Empfindungen auf. Lass uns gemeinsam einmal die wichtigsten Symptome und Maßnahmen durchgehen, mit denen du schon einmal für dich selbst klären kannst, ob der Verdacht auf Lipödem naheliegt.…
© 2024 · All rights reserved