Lymphödem
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Sozialrechtliche Selbstverwaltung – Wie wir Patienten aktiv werden können – Teil 2
Dieser Beitrag ist eine Fortsetzung des Beitrags zur sozialrechtlichen Selbstverwaltung, geregelt in den §§ 43 ff. SGB IV. Sozialwahlen. Ja, und wie geht das? Mancher ist vielleicht danach zu sagen: Jetzt habe ich Deinen Artikel zur sozialrechtlichen Selbstverwaltung gelesen, aber Ruth, ich bin jetzt so schlau wie vorher. „Was fange ich mit diesen Informationen an? Was kann…
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Erfahrungsbericht – Tapen beim Lipödem / Lymphödem
K-Tapen (‚K‘ von gr. Kinesis = Bewegung) ergänzt und unterstützt die Therapien der KPE (MLD, Kompression, Ernährung, Bewegung und Selbstmanagement) zur Entstauung von Lymphödemen. Während meiner Reha in der Klinik Reinhardshöhe in Bad Wildungen lernte ich das Tapen kennen und anwenden. Mein Hauptproblem sind schmerzhafte Wassereinlagerungen am Übergang von Oberschenkel zur Leiste und am Bauch, die zwar…
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Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren
Auf den Hut gekommen Mein Kleiderschrank brauchte jetzt im Herbst ein paar Ergänzungen. Weil ich mich in dem ewigen Jeanslook nicht mehr unbedingt so wohl fühle. Mit 64 darf ich mir wohl eine Stiländerung erlauben? Und so gönnte ich mir einen Bummel durch’s heimische Städtle und kam mit einer Allwetterhutmütze und einem Verwandlungsschal wieder nach Hause. Reaktion…
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Produkttest: Kompressionsstrumpfhose mit Po-Forming Leibteil von Medi
– Unbezahlte Werbung – Unsere Kompressionsstrumpfhosen sind das essentiellste Hilfsmittel in der konservativen Therapie und ein hassgeliebter Begleiter in unserem Alltag. Er bringt uns zum einen Schmerzlinderung, zum anderen Enge und Beeinträchtigung. Ohne Handschuhe und Kraftaufwand kann man sich die morgendliche Routine gar nicht mehr vorstellen. Nach Jahren der Nutzung vermisst man sie schon fast,…
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JOBST Confidence: Compression tights with no groin seam
– Ad – Soft, snug and comfortable – sounds like JOBST Confidence, doesn’t it? I tested the flat-knit compression tights for you and was pleasantly surprised when I tried them on! Does the name sound familiar? That’s right. Some time ago I had a look at the JOBST knee-high garments in the new fabric for mild…
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Meine Woche in Bandagen – So lief meine ambulante KPE Phase I wirklich ab
Sprottenflotten-Mitglied Jeannette bat mir an, uns ihre Erfahrung mit der Phase I der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) zu teilen. Was das genau ist und wie das aussieht, erfährst du hier! Vor einigen Wochen schloss ich meine 5-tägige ambulante Phase I der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) ab. Mit großer Erwartung und Neugier startete ich in diese…
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Lymphtee für starke Zellen: Warum dieser Geheimtipp bei Lipödem & Lymphödem unterschätzt wird
Kennst du das? Der Teeschrank platzt aus allen Nähten, aber keiner davon bringt dich wirklich weiter? Als Lipödem- und Lymphödem-Betroffene habe ich gefühlt jede Sorte durchprobiert. Aber zwei Tees haben es geschafft, nicht nur einen festen Platz in meinem Alltag zu bekommen, sondern auch in meinem Herzen: der Lymphtee und der Power Spro…tee. In diesem…
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Meine Morgenroutine mit Kompression: Wie Anziehhilfen mir Zeit zurückgeben
5:40 Uhr. Der Wecker klingelt. Noch verschlafen starte ich in meinen Tag – doch bevor ich überhaupt an Zähne putzen denken kann, wartet die erste Herausforderung: meine Flachstrick-Kompressionen für meine Arme und Beine. Denn ohne sie würde ich meinen Alltag mit Lipödem nicht bestreiten können. Als ich 2010 mit der Kompressionstherapie begann, wusste ich gar…
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Raus aus der Opferrolle – Wie du trotz Lipödem und Lymphödem Frieden mit deinem Körper schließt
Lipödem und Lymphödem sind nicht nur körperliche Erkrankungen – sie schleichen sich tief in unser Selbstbild, unser Leben und unsere Gedanken ein. Der Schmerz ist unsichtbar, aber allgegenwärtig. Manchmal spüren wir ihn in den Beinen, manchmal in den Blicken anderer. Und genau das macht es so schwer: Nicht jeder sieht, was wir fühlen. Kennst du…
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Ein mutiger Frühling in Flachstrick-Kompression
Der Frühling ist mehr als nur eine Jahreszeit. Er ist eine Einladung zur Veränderung, eine sanfte Erinnerung daran, dass nach langen, dunklen Monaten immer wieder Licht kommt. Und genau das spiegelt sich in meiner Mode wider – in meiner persönlichen Renaissance. Ich liebe den Frühling, weil er immer einen Neuanfang mit sich bringt. Die dicken…
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Feldbergklinik Tagebuch #1: Reha mit Lipödem / Lymphödem
Das Interesse und die Fragen zu meinem Aufenthalt in der Feldbergklinik sind einfach unermüdlich und somit möchte ich euch in Form dieses kleinen Tagebuches einen Einblick in meine Reha mit Lipödem geben. Ich werde sehr wahrscheinlich drei Wochen hier sein, daher teile ich die kommenden Einträge thematisch in persönlicher Raum, Feldbergklinik, Umgebung ein. Zum Schluss…
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Das Leben mit Armbestrumpfung
Armbestrumpfung: Das Leben mit ihr ist kacke und es hat mich an den Rand meiner Kraft weit über meine Frustrationsgrenze katapultiert. Aber es gibt immer einen Ausweg, wenn man sein Schicksal nicht dem drohenden Loch überlässt. Ein harter Schlag Die meisten von den Arm Betroffenen haben schon einen langen Weg hinter sich, bevor sie die…
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Ziemlich beste Freunde: Atemübungen für das Lymphsystem
Richtiges Atmen bewirkt auf körperlicher und seelischer Ebene viel Gutes. Falsches Atmen blockiert – das erfuhr ich schmerzlich nach drei Operationen und Bildung von Lymphödemen an Bauch und Oberschenkeln. Zusätzlich zur Manuellen Lymphdrainage bekomme ich immer noch Logopädie zur Sprach- und Atemstabilisation, damit ich durch Atemübungen sprichwörtlich wieder tief durch-, Schmerzen wegatmen und ohne zu schnelle Erschöpfung…
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Sport mit Lipödem: Das bellicon im Test
– Produktplatzierung – Das bellicon sieht aus wie ein ganz normales Trampolin. Was aber in diesem Sportgerät steckt, könnte vielleicht sogar euer Leben verändern. Ihr denkt euch jetzt wohl, „Oha, jetzt ist sie völlig verrückt geworden.“, und damit habt ihr auch nicht unrecht. Aber wenn euch aus diesem Satz meine Begeisterung nicht entgegen springt, dann weiß ich auch nicht. Denn…
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Bolero oder Armstrumpf – Welche Versorgung passt zu mir?
– dieser Artikel enthält Werbung – Benötigst du eine Flachstrick Armversorgung bei Lip- oder Lymphödem? Dann stehst du vielleicht vor der Frage, ob sich ein Bolero oder Armstrumpf für dich eignet. Hier findest du ein paar hilfreiche Tipps, die dir bei deiner Entscheidung helfen können. Generell gilt, Probieren geht über Studieren. Ich kann dir soviel Wissen…
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Unterschiede und Gemeinsamkeiten: das Leben mit Lipödem vs. Lymphödem
Dies ist kein wissenschaftlicher Aufklärungsartikel. Es ist meine persönliche Auseinandersetzung mit dem Lymphödem, ähnlich einem Reisebericht … Lymphödem Wenn Ihr mich fragt, was der größte Unterschied zwischen Lip- und Lymphödem ist: Die finale Erkenntnis, dass es unumkehrbar ist und auch nicht mehr besser wird. Gleich sind sicher die oft nicht zu beschreibenden Schmerzen, die jeder…
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Achtsamkeit & Selbstfürsorge für deinen Alltag mit Lipödem und Lymphödem
In unserer sich ständig verändernden Welt ist die Notwendigkeit von Selbstfürsorge und Achtsamkeit eigentlich offensichtlich. Besonders für Personen, die mit chronischen Gesundheitszuständen wie Lipödem, Lymphödem und Thrombose leben, ist die kontinuierliche Pflege von Körper und Geist von entscheidender Bedeutung. In diesem Blogartikel erkläre ich dir, warum kontinuierliche Achtsamkeit und Selbstfürsorge insbesondere, wenn du von der…
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Nicht nur im Winter – Tipps zur Hautpflege bei Lipödem und Lymphödem
Leise rieselt der Schnee – leider nicht nur im Winter. Unsere Haut wird jeden Tag stark beansprucht und braucht daher viel Pflege. Sehr. Viel. Baby Popo-viel. Damit euer Lipödem und Lymphödem Haut gut genährt, stark und gesund durch das Jahr kommt, habe ich hier ein paar Tipps zur Hautpflege und dazu passende Produkte von medi für euch. …
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Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren V – Ich habe mich dadurch neu gefunden
Als @ursula @ursel_at_home mich fragte, ob ich einen Artikel zum Thema Wechseljahre mit Lipödem schreiben möchte, habe ich mich sehr gefreut. Hat sich doch so viel bei mir verändert, seit ich das Lipödem akzeptiert habe (die Diagnose bekam ich vor fast 15 Jahren) und ich endlich einen Arzt gefunden habe, der mich in der Therapie…
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Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren III – Jahre, in denen das Leben weitergeht
Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren III – Jahre, in denen das Leben weitergeht Vor einigen Wochen schrieb mich Ursula (@ursel_at_home) auf Instagram an, ob sie mich etwas fragen dürfte. „Natürlich“, schrieb ich zurück. Schließlich hatten meine Tochter Charice und ich unsere Seite Lipomaedels erstellt, um unseren Umgang mit Lipödem zu zeigen, Fragen zu beantworten und einfach…
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